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sábado, 17 de janeiro de 2015

Fusili sem Glúten com Salmão



Não sabia o que havia de fazer com os lombos de salmão, improvisei e saiu uma massinha muito saborosa!

Ingredientes

200 g de massa de fusili sem glúten
1 cebola roxa picada
1 dente de alho
aneto q.b
coentros q.b
4 lombos de salmão cortado em cubos
sal pimenta
queijo parmesão para polvilhar q.b


Molho Béchamel

300 gr de leite
20 gr de margarina
30 gr de farinha maizena
2 dl de natas
sal,pimenta, noz moscada q.b
sumo de limão

Preparaçao:

Colocar no copo da bimby o leite a farinha e misturar  uns seg vel 4.
Juntar a margarina, o sal e a pimenta  5m t 90º vel 4
Juntar as natas 4 m t 90º vel 4, rectificar o sal, juntar a noz moscada e misturar metade de sumo de um limão.

Numa frigideira refogar  a cebola e o  alho picado num fio de azeite , juntar  coentros picados e o salmão temperado com aneto sal e pimenta e deixar cozinhar de ambos os lados, retire e reserve num pirex.
Cozer a massa com água e sal, escorrer bem e colocar por cima do salmão.
Por fim regar  com o molho béchamel e polvilhar com parmesão e levar a gratinar ao forno.


 



segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Massa de Cotovelos com Salmão



  Esta massa foi improvisada com os ingredientes que existiam cá em casa.
  Uma massa simples mas com sabor, para uma versão light não juntem a massa, foto 2.

Ingredientes:

azeite q.b.
1 cebola picada
1 dente de alho picado
1 pimento vermelho cortado ás tiras
bróculos q.b.
massa de cotovelos  q.b
2 lombos  de salmão
sal, pimenta de moinho e aneto q.b.

Preparação Tradicional:

Cozer os bróculos em água a ferver com sal, escorrer e reservar.
Cortar o salmão aos cubos e temperar com sal, pimenta e aneto, reservar.
Cozer a massa em água a ferver  e sal, escorrer e reservar.

No wok  refogar a cebola com  o azeite, juntar o alho e o pimento e deixar cozinhar, juntar o salmão ir mexendo para corar de ambos os lados, por fim juntar os bróculos a massa e retificar o sal.

Bom apetite!

                                          Foto 2